要我说，就是不上农药、不撒化肥的粮食、游模肢码冲瓜果、蔬菜做出来的食物，然后按一定的规律，早中晚三餐，按早吃饱、午吃好、晚吃少的方法，定神世时，定量，不暴食暴饮，这样就是健康饮食！
标签：饮食,健康
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要我说，就是不上农药、不撒化肥的粮食、游模肢码冲瓜果、蔬菜做出来的食物，然后按一定的规律，早中晚三餐，按早吃饱、午吃好、晚吃少的方法，定神世时，定量，不暴食暴饮，这样就是健康饮食！
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