让自己的胸变的有弹性可以通过丰胸的方法来改善，比如注射玻尿酸或者自体脂肪填充的方法。自体脂肪填充主要是通过采取自身部位的脂肪，注射到胸部后，能使胸部看起来更加的丰满，采用自身的脂肪，不会出现排斥的反应，对局部的创伤也比较小，恢复起来会快一些，是一种比较常见的美容方法。通常避免做剧烈的运动，多吃一些维生素的新鲜蔬菜和水果。
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