夏季有三伏，既然入伏时间，那么就有出伏时间。那么，20xx什么时候出伏编整理的20xx入伏和出伏具体时间，一起来看看吧。
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20xx年从7月12日入伏(夏至三庚入伏)，中伏从7月22日开始，8月10日结束，中伏20天，三伏天共计40天，8月21日出伏。 在三伏的40天里，一般来说，中伏是最热的时候。
20xx三伏初伏、中伏、末伏时间如下，共30天
20xx初伏时间：20xx年7月12日 庚辰
20xx中伏时间：20xx年7月22日 庚戌
20xx末伏时间：20xx年8月11日 庚午
20xx年三伏天时间一共持续30天，从20xx年7月18日开始到8月17日结束。
二、三伏天的意思
三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。三伏天的伏就是指伏邪。即所谓的六邪(指风、寒、暑、湿、燥、火)中的暑邪。所谓的伏天，就是指农历三伏天，即一年当中最热的一段时间。
伏就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为伏，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。
文言讲，伏即为潜伏的意思。三伏天的伏就是指伏邪.即所谓的六邪(指风、寒、暑、湿、燥、火)中的暑邪。在夏日里暑邪会逐渐的深伏于体内，而不为人知。如暑邪不除，到了秋天，火邪克金，而伤肺气，导致人的免疫力下降，而患感冒、咳嗽、发热等疾病。而进入冬季以后，这些病会反复发作，秋为痃疟，奉收者少，冬至重病。
因此，黄帝内经明确指出要使气得泄，若所爱在外.不要因怕出汗而躲在空调房里。冷饮不但消不了暑气，反而会伤了脾胃。要知道茶是解暑的最佳饮品。一杯热茶喝下去虽会出一些汗，但随之而来的是一阵阵的清凉。凡事不能只看眼前，眼光放远些。
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