如果知道体检中心的预约电话，要尽量的进行预约，这样可以避免很多的麻烦，而且可以熟悉体检的注意事项，提前做好充分的准备。比如在体检之前，要注意清淡饮食，尽量不要饮酒，不要吃过多的含糖饮料，同时不要剧烈运动，要保证充足的睡眠。
在体检的当天，要携带本人的身份证件，要保持空腹状态。体检预约的另一个好处是尽量的避开团结，因为体检中心针对的是个人体检，还有单位的体检，单位的体检往往体检人数比较多，如果遇上单位体检的时候，往往等待时间会特别的长，浪费很多时间。
所以，个人体检尽量避开团体体检，尽量预约，可以合理安排时间。
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