建议每天晚上临睡前泡脚，用热水，时间最好10分碰散钟以上。养成习惯会更好。这样可以增强抵抗力，因为热量可以从脚部传入内脏，对肾脏等也都有好处。切不可用温水，不能用冷水。最好就是能觉得很舒服哗伍的温度，洗洗在添点水笑芦氏，保持温度不变。
标签：脚冷,冬天
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建议每天晚上临睡前泡脚，用热水，时间最好10分碰散钟以上。养成习惯会更好。这样可以增强抵抗力，因为热量可以从脚部传入内脏，对肾脏等也都有好处。切不可用温水，不能用冷水。最好就是能觉得很舒服哗伍的温度，洗洗在添点水笑芦氏，保持温度不变。
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