如果没有进食身体饿的时候就会脂肪就会转化为葡萄糖和糖原供人体使用增强代谢，所以平时要注意一日三餐合理均衡，通过运动减肥更可靠一日三餐，合理均衡，更有利于身体的健康和营养。
和体质的健康。
标签：脂肪,消耗,吃饭
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如果没有进食身体饿的时候就会脂肪就会转化为葡萄糖和糖原供人体使用增强代谢，所以平时要注意一日三餐合理均衡，通过运动减肥更可靠一日三餐，合理均衡，更有利于身体的健康和营养。
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