戒烟的话，可以喝绿茶，这个绿茶对抽烟或者戒烟的人都有好处的。因为喝绿茶有清肺热、利咽喉、解烟毒、润肠通便之功效。而且绿茶还可以醒脑提神：有助于醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋纤森，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果派液。对于缓解偏头痛也有一定的功效。不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议你可以到待客九品预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少，一般都需要毁羡亩提前定制。
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