有几种方法：
1、看白带，如果白带很清澈很透明且拉丝很长的时候，那么过一两天就是排卵期了。
2、如果你的月经周期很准的话，那么用你的月经周期减去14天得出来的天数再加上你上月来月经的日子就可以了，因为月经过后到排卵期的时间个人不同，但是排卵期过后14天来月经却是肯定的。
3、用测试排卵期的试纸验晨尿，和验孕试纸的用法是一样的。
4、有一种像口红一样专门用早上刚醒来的口水来验排卵期的的叫做爱使镜的器具，具体用法它上面说的很清楚，很多大药店都有卖的，我用过，挺好用也挺准的。
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