国奥队和国家队的区别有以下两点：
1、球员年龄不同：国奥队要求球员的年龄必须在23周岁以下，属于一支年轻球员组成的队伍；国家队则没有年龄限制，只要是中国球员都有机会入选。
2、参加比赛级别不同：国奥队的比赛任务主要是奥运会、亚运会及其预选赛，U23亚洲杯等青年赛事；国家队的比赛任务则主要是亚洲杯、世界杯、国际友谊赛等国际A级赛事。
扩展资料：
中国国奥队，成立于1989年12月31日，是代表中华人民共和国的一支国家选拔队，主要参加奥运会和亚运会的足球比赛，以及其他一些U23国家足球队的比赛。
在国奥队截至目前参加的8次奥运会预选赛中，除了2008年北京奥运会凭借东道主的身份晋级决赛圈之外，其余7次参赛全部遭到淘汰。三次参加U23亚洲杯，均在小组赛阶段提前出局。五次参加亚运会，最好成绩仅为两次八强。
2018年雅加达亚运会，韦世豪、张玉宁等潜力新星领衔的国奥队一度让球迷大为看好，小组赛三战全胜，以小组头名出线。在1/8决赛对阵沙特的比赛中，国奥队上半场17分钟内连丢三球，虽然在0:4落后的情况下连扳三球，但是依然无法挽回提前出局的命运。
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