自发热的护腰带对腰椎间盘突出是有一定的效果的，有助于促进血液循环来缓解疼痛。可以服用活血类药物进行调理，具体用药，请遵医嘱，可以配合做下物理治疗，比如针灸，艾灸等治疗，平常不要劳累过度，要注意休息，可以多做拱桥，飞燕运动，加强腰背肌的肌力。
自发热的护腰带对治疗腰椎间盘突出有一定的疗效。温热治疗主要可以促进局部的血液循环，起到放松肌肉，缓解疼痛的作用。但是如果经常性使用护腰带的话，有可能会使腰部肌肉萎缩，使病情加重。如果疼痛比较厉害的话，建议可以到当地正规医院康复科做一下腰椎牵引，推拿按摩等促进病情的恢复。
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