喝龙井茶或者说绿茶，对减肥是有好处的，因为龙井茶中含有咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等方向型有机物，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，此外喝龙井茶还可以消食化碱，因此喝龙井茶水可以减肥，但是这样的减肥也不是长久的，不可能取得特别有效的减肥效果，合理的减肥方式还是合理饮食加适量运动。
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