用冷水洗头

最好不要用冷水洗头，夏天太热，血管张开神经这个时候非常松弛，当你用冷水洗头时候能感觉一时的舒服，毕竟毕拦冷水这个时候刺激神经或者血液流动是最厉害最严重的。这也就会引起后期头痛。而且这个时候冷水去除异味和污垢也不那么理想。当然这是对头部的影响，至于发质。长期冷水洗头容易脱发，联系用温水洗头最佳。温水清洗后容易散热，容易去污，容易保护头发。若是洗头，与温水比，冷水洗头的效果差。只有温水才能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物手如胡排泄，其去污力比冷水不止强一条街——如此，附着在发干上的尘垢才较易被清除。呵呵，其实也是热胀冷缩原理，皮肤毛细血管和真皮浅层血管突遭冷水的刺激，立即收缩，进而引发汗孔也收缩，并防御性关闭皮肤正常的新陈代谢。原本可以清除掉的污垢和一些藏在汗孔中本该排出的代谢物，这会“借机闭门不出”，并滞留体内。久而久之会发现，长期使用冷水洗头非但头发洗不干净，还会因新陈代谢障碍而出现脱发、断发、头发枯黄等现象。冬天的水更加冰冷刺骨，如用冷水洗头，时间长了皮肤会冻伤，长冻疮。但体质好的人，若用冷水擦身子，直至发热，会有好处。头皮是我们的神经最为丰富的地区之一，百脉所通，系一身之主宰，对控制和调节人体的生命活动起着极其重要的主导作用，它与人类的神经中枢“大脑”距离最近。神经受到不良刺激更会产生反应，会使兴奋和抑制规橡握律发生紊乱，引发疾病——尤其是神经性头痛（神经性头痛分为三大类，就是功能性头痛，血管性头痛和紧张性头痛）。

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